提起肺癌，很多人第一反應(yīng)是與吸煙有關(guān)，但事實(shí)并非那么簡(jiǎn)單。

誘發(fā)肺癌的幾個(gè)因素

誘發(fā)肺癌的病因有很多，吸煙固然是一大因素，但許多人并未吸煙，甚至沒(méi)有接觸過(guò)二手煙，也會(huì)患上肺癌。 

這究竟是為什么呢？還有哪些因素會(huì)誘發(fā)肺癌，我們又該如何預(yù)防？

01 空氣污染

研究發(fā)現(xiàn)，室外空氣污染已經(jīng)成為繼吸煙之后全球排名第二的肺癌高危因素。

空氣污染主要來(lái)自交通、室內(nèi)烹飪及燃料燃燒?？諝馕廴疚镏械募?xì)小顆粒物、煤炭燃燒產(chǎn)物的危險(xiǎn)程度最高，其次為生物燃料燃燒后的產(chǎn)物。

建議：在秋冬季節(jié)空氣污染較重時(shí)，條件允許的前提下，應(yīng)合理使用室內(nèi)空氣凈化器。

02 裝修污染

氡是一種天然放射性氣體，無(wú)色無(wú)味，廣泛存在于建筑石材當(dāng)中，如大理石、黃崗巖等材料，它是室內(nèi)空氣污染的因素之一。

當(dāng)放射性氣體氡氣通過(guò)呼吸道進(jìn)入人體，第一個(gè)受傷害的就是肺。

建議：選擇合格的建筑材料進(jìn)行室內(nèi)裝潢，新裝修的房子要進(jìn)行室內(nèi)空氣質(zhì)量檢測(cè)，合格后方可入住。

03 油煙污染

制作中餐時(shí)，煎、炸、爆炒等高溫重油的烹飪方式往往會(huì)伴隨油煙的產(chǎn)生。

這些油煙中往往含有大量的可吸入顆粒和有毒有害物質(zhì)，長(zhǎng)期置身油煙的環(huán)境中，不僅會(huì)加重呼吸系統(tǒng)疾病的癥狀，還會(huì)誘發(fā)哮喘、炎癥，甚至是增加心腦血管病和癌癥的發(fā)生率。

建議：烹飪時(shí)多采用蒸、煮、燉的方式，炒菜或煎炸時(shí)，需合理使用抽油煙機(jī)，并保持室內(nèi)通風(fēng)。

04 工作環(huán)境污染

在污染較重的環(huán)境中工作，如果防護(hù)措施不到位，患癌的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)明顯升高。

例如，建筑材料的主要成分——石棉，它本身對(duì)人體并無(wú)害處，但吸入人體后會(huì)沉積在肺部，刺激身體產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，繼而促進(jìn)肺部腫瘤的發(fā)生。

建議：做好工作防護(hù)，避免不必要的健康損害。

防肺癌有幾招

☆重視早期癥狀：

1.咳嗽持續(xù)2~3周或正規(guī)治療無(wú)效（干咳無(wú)大量膿痰）。

2.痰中帶血或咳血。

3.活動(dòng)后出現(xiàn)胸悶、喘不上氣，持續(xù)胸部或肩背部疼痛。

4.長(zhǎng)期肺炎或正規(guī)治療無(wú)效。

5.不明原因發(fā)熱、嘶啞、疲乏、體重下降。

對(duì)照以上癥狀，如果符合其中一條或幾條，請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院篩查肺部疾病。

☆有結(jié)節(jié)要定期復(fù)查：

肺結(jié)節(jié)有良性也有惡性，但只要發(fā)現(xiàn)肺部有結(jié)節(jié)，就一定要定期復(fù)查。

初次發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)，建議3個(gè)月復(fù)查一次，大于8毫米不斷增大的結(jié)節(jié)需活檢。

☆高危人群做重點(diǎn)篩查：

一般來(lái)說(shuō)，符合下列情況的，屬于肺癌篩查的高危人群，一定要定期做好肺癌篩查：

1.年齡50~75歲。

2.吸煙≥20包/年及戒煙不足15年；癌癥病史及家族史；被動(dòng)吸煙；慢阻肺或肺纖維化病史；石棉、鈹、鈾、氡等接觸者。

預(yù)防肺癌小技巧：

不吸煙，不喝酒，保持良好的心態(tài)，飲食規(guī)律等均可預(yù)防肺癌的發(fā)生。

戒煙尤其重要，并且不主張為了戒煙改吸電子煙，戒煙就是戒煙，不需要什么替代品。