冬季是呼吸道傳染病的流行季節(jié)，今年流感與新冠肺炎共存，極大地威脅著人們的身體健康，廣大市民也應(yīng)從自身做起，做好冬季疫情防控工作。

西市場是延吉市人流相對(duì)密集的場所，人員往來較多，記者在這里看到，大多數(shù)進(jìn)出的市民和做生意的商戶都佩戴著口罩市民們普遍表示不管是為自己還是為他人，都應(yīng)該帶好口罩。也有市民表示會(huì)選擇性的佩戴口罩，人流多或逛街時(shí)，要戴口罩。除佩戴口罩預(yù)防外，專家還提示市民朋友應(yīng)根據(jù)自身情況，適當(dāng)增加衣物，保持身體保暖性，避免著涼感冒。同時(shí)要根據(jù)自身情況參加一些適合自己的體育活動(dòng)，攝入維生素C含量較高的水果和蔬菜，增加抵抗力。肉類，魚類應(yīng)煮熟以后食用。

州疾控中心傳染病預(yù)防控制科科長玄善梅表示，建議市民朋友們盡量少去人群聚集的地方，外出的時(shí)候要盡量佩戴口罩，外出回家要洗手，包括飯前便后也要洗手。如無十分必要，建議不要前往境外和國內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅行或出差，必須前往的，要提前了解防控要求，做好個(gè)人防護(hù)。要時(shí)刻注意自身體溫監(jiān)測，身體出現(xiàn)異常狀況要引起重視。如遇發(fā)熱這樣的異常情況，一定要第一時(shí)間到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)去進(jìn)行進(jìn)一步的診斷，中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)城市回來的市民朋友們要第一時(shí)間跟社區(qū)報(bào)備，配合社區(qū)工作人員進(jìn)行下一步工作。

（記者：劉凱 張瑩  ）